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维生素D缺乏与糖尿病风险增加有关

文章出处:未知 责任编辑:香港hpv疫苗 作者:香港hpv疫苗 发表时间:2018-04-20 09:42

加利福尼亚大学圣地亚哥医学院和首尔国立大学的研究人员进行的一项流行病学研究表明,缺乏维生素D的人可能患糖尿病的风险更高。

这些发现报告在PLOS One的 2018年4月19日在线发行中。

科学家研究了一组903名健康成年人(平均年龄74岁),在1997至1999年的临床访视期间没有任何糖尿病前期或糖尿病的迹象,然后跟随参与者到2009年。在这些期间测量了血液中的维生素D水平随访空腹血糖和口服葡萄糖耐量。

随着时间的推移,共有47例新发糖尿病病例和337例新前期糖尿病病例,其中血糖水平高于正常水平,但还不足以归类为2型糖尿病。

研究人员发现,血浆中25-羟基维生素D的最低健康水平为30毫微克/毫升。这比2010年由医学研究所推荐的水平高10ng / ml,现在隶属于美国联邦政府健康咨询组织的美国国家科学院。然而,许多研究小组认为维生素D的血清水平较高,高达50 ng / ml。这个问题仍然激烈辩论。

“我们发现血液中25-羟基维生素D水平高于30ng / ml的参与者患糖尿病的风险为三分之一,而高于50ng / ml水平的参与者患糖尿病的风险只有五分之一,”第一作者,韩国首尔国立大学医学院预防医学系Sue K. Park博士说。

研究作者之一,加州大学圣地亚哥分校医学系家庭医学与公共卫生系兼职教授Cedric F. Garland博士说,25-羟基维生素D水平低于30 ng / ml的人被认为维生素D缺乏。研究人员发现,这些人发生糖尿病的风险高于50ng / ml以上的人群的5倍。

之前曾研究维生素D水平与各种癌症之间关系的Garland说,该研究建立在以前的流行病学研究中,将维生素D缺乏与糖尿病的高风险联系起来。流行病学研究分析健康和疾病状况的分布和决定因素。他们不一定证明因果关系。

Garland说:“需要进一步研究高25羟基维生素D水平是否可以预防2型糖尿病或从糖尿病前期转变为糖尿病。“但这篇论文和过去的研究表明,这是一个很强的联系。”

加兰和其他人长期以来一直倡导维生素D的健康益处。1980年,他和他的已故流行病学家Frank C. Garland发表了一篇有影响力的论文,该论文提出维生素D(由身体通过暴露在阳光下产生)和钙(维生素D有助于人体吸收)一起降低了结肠癌的风险。Garlands及其同事随后发现与乳腺癌,肺癌和膀胱癌有关。

为了达到30 ng / ml的25-羟基维生素D水平,Garland表示,每天需要膳食补充剂达到3,000至5,000国际单位(IU),少用每天适量的日晒(每次约10-15分钟中午在户外)。

目前推荐的平均每日维生素D量为400 IU,对于1岁以下的儿童; 根据美国国立卫生研究院的数据,1岁至70岁的儿童600 IU(怀孕或哺乳期妇女少)以及70岁以上的儿童800 IU。日常维生素D的摄入量一般被认为是安全的,但是超过125ng / ml的血清水平与不良副作用如恶心,便秘,体重减轻,心律问题和肾损害有关。

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