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怀孕3个月的准妈,可以接种流感疫苗吗?

文章出处:未知 责任编辑:编辑宁 作者:编辑宁 发表时间:2020-02-13 16:44
为了避免流感带来的危害,在决定怀孕之前,可接种流感疫苗。怀孕3个月之后,也能接种流感疫苗,因为这个阶段,孕妇接种流感疫苗对胎儿和孕妇一般不会造成不良影响。还有,经常同孕妇密切接触的家庭成员也最好接种流感疫苗;否则,家人出现发烧、咳嗽等流感样症状,要尽可能同孕妇隔离。
 
如果来不及注射疫苗,更要注意预防流感,因为妊娠期间特有的免疫耐受性,导致孕妇对疾病的抵抗力较一般人群低,是易感人群。对于预防流感,许多孕妇都知道外出时尽量戴上口罩,回家后首先要洗手,经常擦洗家具和电器表面,因为引起感冒的病毒可以附着在物体表面,如果无意接触后,再用手触摸鼻、眼、嘴等部位,也有可能感染流感。还有,要注意室内空气流通,保持周围环境的清洁,定期对室内空气进行消毒。
 
生活要有规律,不要过于劳累,应保证睡眠每天在10小时左右。饮食应该多样化,注意保证摄入的营养均衡,不要偏食,多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物,多饮白开水,促进体内毒素的排出。适当加强体育锻炼,多做户外活动,多晒太阳,提高机体对气候变化的适应性。
 
流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一,可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状,接种流感疫苗是目前最有效的预防方法,适用于任何可能感染流感病毒的健康人,每年在流行季节前接种一次,免疫力可持续一年。

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