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管理负面情绪可以帮助怀孕的吸烟者戒烟

文章出处:未知 责任编辑:香港hpv疫苗 作者:香港hpv疫苗 发表时间:2017-09-21 15:15

布法罗大学痴呆研究所大学的一项新研究表明,怀孕的吸烟者如果能够学会管理导致吸烟的负面情绪,则更有可能戒烟。

RIA高级研究科学家Clara Bradizza博士说,怀孕期间吸烟是一个令人担忧的问题。

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她说:“据悉,吸烟在怀孕时会对胎儿产生一系列负面健康影响,包括增加低出生体重和早产儿的风险,以及更高的哮喘和学习障碍。”

研究涉及70名想戒烟的孕妇,并针对压力,愤怒和焦虑报告吸烟。布拉齐萨说:“这些妇女使用吸烟来管理他们的消极情绪。“许多人经历贫困,不安全的住房和失业,以及怀孕的压力,增加了消极的情绪,所有这些因素使得戒烟更难。

一半的妇女参加了由情绪调节治疗(ERT)与标准认知行为治疗(CBT)组合的戒烟计划,而其他妇女则接受CBT治疗和由健康和生活方式教育组成的对照治疗。

“ERT是一种基于暴露的治疗方法,辅导员帮助参与者想象出压力强的情绪,引起强烈的兴趣或渴望吸烟,然后允许他们在没有吸烟的情况下体验这些感觉,女性也被教导正念技巧和有效的方法来应对敦促吸烟,“布拉齐萨说。

参加ERT计划的妇女显示出显着较高的戒烟率,在开始ERT治疗后两个月,其中23%的人仍然无烟,相比之下,对照组没有。他们也报告说,他们可以继续禁止吸烟,更有信心。此外,ERT方案中没有戒烟的妇女也有所改善,因为他们每天吸烟量少于对照组的一半。

因为戒烟药(如Chantix(伐尼克兰))不推荐用于怀孕,所以更多地依赖行为治疗来帮助怀孕的吸烟者戒烟。Bradizza计划对ERT计划进行更大规模的试验,以帮助进一步开发一种新方法,该方法在帮助孕妇戒烟时非常需要。

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